мне помогло дыхание глубокое на схватках, расслабление всего тела.

и мне фитбол помогал очень. Схватки в поясницу были, я по нему поясницей каталась. дыхание отрывистое, научила доктор, реально переключаешься и боль уже не так ...

Да, ходить надо до самых потуг, так гораздо легче боль переносится, чем лёжа. И про дыхание в интернете посмотрите, очень помогает.

Вычитала такую информацию,что во время схваток очень хорошо помогает фитбол-снимает напряжение,уменьшается боль и способствует лучшему раскрытию... Кто-то испроб ...

... облегчить боли. вы правы, массаж поясницы помогает, на подоконник опираться и когда глубоко дышать начинаешь, то значительно легче на вдохе ;). LaWanda. автор.

Форум · Беременность и роды ... а потом предлагает эпидуралку и стимуляцию, чтобы себе,в первую очередь облегчить прием родов, а ребенка потом не ему лечить.

Мне помогли свечи Кетонал. С собой в роддом брала. Раз воспользовалась когда совсем тяжко было. Их можно использовать в послеродовом периоде.

Началась 40 неделя. Четыре дня назад начала отходить пробка. Тут же начались нерегулярные очень болезненные схватки. Ездила в роддом сказали.

Приближается самая важная дата в моей жизни-рождение малыша, срок берем-ти 36 нед, ужасно боюсь рожать -поддержите плиззз.

витамин е и магний, насколько помню, пьют на маленьких сроках, не думаю, что от тренировочных схваток они как-то могут подействовать.. магний и витамин е для ...