Оценка 4,9 (27) 5 мар. 2024 г. · Отвлечься. Быстро остановить неуместный смех поможет простой способ: отойти подальше от того, что вас веселит, пройтись быстрым шагом, умыться, ...

14 июн. 2023 г. · Проанализируйте, когда вы смеётесь · Настройтесь · Чаще общайтесь · Обратитесь к психотерапевту · Представьте что‑то пугающее · Подумайте о чём‑то ...

Закрой глаза и повторяй про себя: «Я сдерживаю смех», «Я контролирую эмоции» и т. ... Смех заразен так же, как и зевок. Тебе легче будет удержаться от него ...

10 июн. 2024 г. · При возникновении приступов непроизвольного смеха стоит обращаться к психиатру и неврологу. На консультации врач выслушает жалобы, соберет ...

Так что смущайтесь на здоровье! И лучше сразу, открыто. Тогда вам не придется смеяться невовремя и некстати и «держать себя в руках».

Шаги · Делайте глубокий вдох перед тем, как позволить выйти наружу хотя бы звуку. · Просто улыбнитесь и кивните головой. · Вонзите ногти себе в ладонь, чтобы ...

8 апр. 2015 г. · Как выяснили психологи, такой неловкий смех, возможно, является одним из наиболее базовых и важных проявлений человеческого поведения, ...

12 февр. 2013 г. · Иногда помогает от смеха хороший выдох, опустошающий легкие. При удалении из легких почти всего воздуха, способно остановить зарождающийся смех, ...

2 мар. 2023 г. · Психолог сможет установить причины такой реакции, а также поможет подобрать варианты как справиться с возникающим нервным смехом.

Быстрые способы отвлечься: Ущипните себя. Легкое и резкое болевое ощущение быстро отвлечет вас от мыслей, которые вызывают у вас смех. Начните обратный отсчет ...