Оценка 4,9 (455) 27 авг. 2024 г. · Прощайте(сь) · Найдите повод для благодарности и скажите партнеру «спасибо». · Когда сил на встречу нет, можно написать прощальное письмо или ...

25 окт. 2024 г. · Прекратите общение. · Избегайте преследования в социальных сетях. · Не спешите вступать в новые отношения. · Практикуйте прощение. · Обратитесь за ...

25 мар. 2024 г. · 1. Проанализируйте качество — если вам было плохо в этих отношениях или над вами совершалось насилие (не важно, каким оно было: финансовым, ...

14 авг. 2023 г. · 10 советов о том, как пережить расставание · Примите свои чувства. · Проводите время в одиночестве. · Поговорите о чувствах. · Помните, что ...

28 авг. 2024 г. · 1. Принимайте любые эмоции. Не подавляйте и не игнорируйте сложные чувства. Позвольте себе их испытывать. Это может казаться странным, но ...

Найдите того, кто вас выслушает и поддержит. Получайте тепло и утешение от близких людей. Проводите с ними время, не оставляйте себя в одиночестве. Совсем не ...

5 мая 2022 г. · Признайте, что вы не в порядке. Первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше, — это признать, что вам больно. Вы не можете отпустить свою печаль, ...

Дайте себе время на осмысление чувств и горевание — столько, сколько нужно. Не стесняйтесь просить о поддержке. Быть честным с собой в признании эмоций и чувств ...

Оценка 4,6 (121) 6 сент. 2022 г. · Как пережить расставание: 9 полезных советов · 1. Постарайтесь принять ситуацию · 2. Постарайтесь не корить себя или партнера · 3. Не торгуйтесь ...

Примите и осознайте факт расставания. Не оставляйте места для надежд на возобновление отношений. Цепляясь за партнера, который вас не любит, вы растрачиваете ...