18 мар. 2024 г. · Гиперконтроль — чрезмерное желание управлять всем вокруг. · Эксперты Московского института психоанализа советуют начать с признания негативного ...

Избавьтесь от избыточного контроля в жизни, освободив себя от постоянного стресса. Понимайте, зачем нужен контроль, как он влияет на вашу жизнь, и научитесь ...

Как перестать все контролировать? · Контроль, помимо прочего, — следствие страха. Так чего вы боитесь? · Ваше дело — это ход вещей, на которые вы можете повлиять.

Перестать все контролировать можно если лучше понять свои мотивы, страхи и желания. В статье советы психолога как это сделать.

16 авг. 2019 г. · Расслабьтесь · Перестаньте решать за других · Учитесь делегировать · Осознайте вариативность происходящего · Полюбите спонтанность.

4. Написать список того, что ты действительно можешь контролировать, и то, что точно твое дело. Не забудь, что чужие мысли, чувства, эмоции, действия, погода, ...

23 апр. 2022 г. · Важно перестать решать за других, что им делать и как жить. Необходимо отказаться от желания раздавать советы, особенно в том случае, если о ...

15 мар. 2023 г. · Психолог привела примеры разных форм контроля и показала, где он оправдан и почему. Рассказала, как формируется привычка все контролировать ...

Оценка 4,4 (638) · От 82,00 ₽ Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой | Сагирова Анастасия | Электронная книга. 5.0 2 отзыва.

11 окт. 2024 г. · Как жить, когда болит душа: Как правильно проживать боль? · Стыд никогда не исчезнет, но вы можете научиться с ним жить. · Перестать гнаться и ...