11 мая 2023 г. · Отказ от борьбы. Разрешите тревожным мыслям присутствовать, но старайтесь не зацикливаться на них. Просто фиксируйте: «Ага, привет, мысль». И ...

19 мая 2021 г. · Совет 1. Разграничьте прошлое и настоящие · Совет 2. Ответьте на вопросы · Совет 3. Думайте о пагубном влиянии стресса · Совет 4. Мыслите позитивно ...

Оценка 4,8 (221) 3 сент. 2024 г. · Подвергайте сомнению негативные мысли · Освойте практику благодарности · Ставьте ориентиры надежды · Полностью погружайтесь в приятные ощущения и ...

26 июн. 2020 г. · Нужно просто понять что с тобой встречаются не ради спора или по привычке. А по той причине что ты сама нравишься. Как осознание этого придет ... Как не накручивать себя плохими мыслями Как перестать накручивать себя плохими мыслями? Как перестать накручивать себя на плохие мысли? Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

30 янв. 2023 г. · Как перестать себя накручивать · Определите свои триггеры и перестаньте обращать на них внимание · Контролируйте свою реакцию · Отложите ...

4 февр. 2022 г. · Перестать себя критиковать и научиться принимать таким, какой вы есть. · Позволить допускать ошибки. · Фокусироваться на приятных моментах. Не найдено: отношениях | Нужно включить: отношениях

27 окт. 2020 г. · Перестаньте бороться с плохими мыслями. Чем больше вы развиваете негативные мысли, обдумываете детали и пути решения, тем только увеличиваете их ...

1 июл. 2023 г. · Принимайте реальность, выражайте свои эмоции, меняйте свое мышление, ищите новое направление и поддержку - все это поможет вам пережить трудное ...

30 авг. 2023 г. · Задайте себе вопрос: чего вы панически боитесь? Застать его в постели с другой? Что он уйдет к той, что окажется красивее, умнее, сексуальнее, ... Не найдено: плохими мыслями

9 апр. 2021 г. · Когда охватывают негативные мысли, важно переключиться и начать действовать. Можно прогуляться или поесть. Да-да, поесть, а если точнее — пожев ...