5 авг. 2013 г. · Медитация это тренировка которая успокаивает! Примите удобную позу.Закройте глаза и сосредоточтесь на дыхании.Можете вниманием побегать по телу, ...

21 дек. 2010 г. · Вы ведь нервничаете не год и два...все укоренилось... Надо научиться расслабляться, медитировать, избавиться от страхов. Я когда начинаю ...

10 мар. 2008 г. · Таня Танечкина, да. ячитала давно эту книгу. Но поняла, что реальные советы помогут мне больше. Нравится 0. Не нравится ...

8 июн. 2016 г. · У Вас просто накопившийся стресс, и проявляется он повышенной возбудимостью, эмоциональностью. Попробуйте потихоньку понаблюдать за коллегами, у ...

8 сент. 2011 г. · Делай, что должен-и будь что будет. Живите спокойно.Вы всё равно не можете изменить то, что вы изменить не можете. Побольше радости.делайте всё ... Не найдено: отзывы | Нужно включить: отзывы

10 дек. 2013 г. · Контрастный душ. Овсянка на завтрак. Полчаса любых спортивных занятий. Не обязательно пробежки-бассейны (хотя и желательно) - можно тот же обруч ...

28 окт. 2009 г. · Мне неплохо помогают настойки боярышника, пустырника и валерьянки. Капаю по 30 капель, разбавляю немного водой - и на ночь. Все препараты ...

20 февр. 2014 г. · Вам надо к психотерапевту, честное слово. я такой же человек и у меня такие нервы закончились физическими симптомами: постоянные головные боли, ...

24 апр. 2009 г. · Лично мне все советы не парится не помогали, все это было бестолку. Все эти советы настроиться на позитив, я просто не видела в этом смысла, ...

Нужно ценить себя и вертеться вне обстоятельств. Ну, допустим, вы в учебе провалитесь, и вас из института выгонят. Что конец света наступит, и жизнь закончится?