2 мар. 2023 г. · В разгар спора, если чувствуете, что подступают слезы, не бойтесь предложить сделать перерыв. Знаете, как партнеры иногда договариваются о «стоп ...

20 июн. 2023 г. · Разгрузить контейнер с эмоциями. Исправить восприятие на более экологичное. Чтобы исправить восприятие и вернуть оппоненту человеческий облик ...

Например, если вы не можете сдержать слез во время семейных ссор, то представляйте ситуацию, когда вы остаетесь спокойным и уверенным во время разговора. Если ...

переключить внимание. · включить воображение. · прикусить губу, заломить руки - боль отвлекает от негативных эмоций. · контроль дыхания. · уйти в нужный момент; ...

3 февр. 2009 г. · Я по сути не плакса, и таким способом не пытаюсь манипулировать, и с другими Молодыми людьми такого никогда не было. Всегда себя достойно веду. Если мужчина Лев в гневе, не идет на контакт - Woman.ru Унижаюсь перед мужчиной, как перестать, если.. - Woman.ru а есть такие кто ВООБЩЕ не общается с родителями? Другие результаты с сайта www.woman.ru

1. Если чувствуешь, что подкатывают слезы – предложи прерваться на какое-то время (десяти минут будет достаточно), воспользуйся этим времененм для того, чтобы ...

Оценка 5,0 (8) 29 мар. 2024 г. · Письмо психологу: я не могу отстаивать свои личные границы и сдерживать слезы, когда на меня кричат · Проблема · Как это влияет на меня · Что я ...

28 мар. 2016 г. · Выдыхайте медленно и примерно на середине выдоха сделайте паузу на 1—2 секунды. Постарайтесь выдохнуть как можно сильнее. Медленно повторите это ...

27 янв. 2021 г. · Как можно специально вырывать еду? Как мне перестать так реагировать на происходящее? Не могу больше сидеть на успокоительных, они не помогают.