как плавать брассом - Axtarish в Google
HamisiVideolarShekillerXeberler
Пловец скользит вперед (после отталкивания ногами) в горизонтальном и обтекаемом положении: руки вытянуты, кисти соединены и развернуты ладонями,вниз-наружу; ...
Продолжительность: 5:27
Опубликовано: 27 мар. 2019 г.
Оценка 4,9 (94) 29 мар. 2024 г. · Техника плавания брассом на груди · Отталкивание от бортика и переход в фазу скольжения. · Гребок воды руками. · Поднятие верхней части туловища ...
2 нояб. 2023 г. · Основные шаги техники плавания брассом · Сначала происходит толчок ногами (носки при этом необходимо тянуть на себя, а стопы развернуть наружу).
16 июн. 2022 г. · Техника брасса на спине · 1. Лечь на спину, параллельно поверхности воды. · 2. Тело вытянуть в ровную линию. Ноги прямые, сомкнуты вместе. Руки ...
Во время проноса рук мы совершаем волнообразное движение спиной, чтобы продвинуть себя вперед. Для этого мы делаем гребок брассом, далее — уходим волной в « ...
31 мая 2023 г. · Техника. Техника плавания брассом состоит из трех основных элементов: движения руками, движения ногами и дыхания. Все эти элементы должны быть ...
Техника плавания брассом · 1 фаза – удар ногами, · 2 фаза – гребок руками, · 3 фаза – сведение рук около груди и вдох, · 4 фаза – выведение рук и сгибание ног.
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023