21 окт. 2024 г. · Работающие способы и советы, помогающие победить лень, апатию и усталость, причины и решение проблемы, лайфхаки и рекомендации психологов.

19 дек. 2022 г. · Для начала разберёмся в причинах. Затем перейдём к конкретным действиям. Не хочу, не буду! Верните мне моё одеялко и кофе принесите!

8 дек. 2023 г. · 1. Конкретизируйте задачи · 2. Фокусируйтесь на своих сильных сторонах · 3. Избегайте сравнений · 4. Награждайте себя · 5. Нарисуйте свой страх · 6.

23 окт. 2024 г. · Откажитесь от жирной пищи. Разнообразьте рацион легкими, но полезными и вкусными блюдами. Ешьте больше овощей, морепродуктов, фруктов.

20 мар. 2021 г. · Интерес к жизни постепенно угасает, а у человека нет сил и психической энергии для того, чтобы преодолеть лень и нарастающую меланхолию.

В данной статье вы узнаете, как бороться с апатией. Какие бывают причины психического состояния и препараты для лечения. Подробности на сайте.

16 мая 2023 г. · Причина № 1. Усталость · Причина № 2. Страх · Причина № 3. Отсутствие мотивации · Планируйте день · Придумайте свой утренний ритуал · Поощряйте себя ...

10 апр. 2024 г. · Что делать при апатии? Какие основные симптомы и признаки проявления заболевания? Узнайте, как избавиться от апатии максимально быстро.

25 нояб. 2020 г. · Низкая мотивация, отсутствие доступных целей помогает подсознанию искать возможности для лени. Постарайтесь найти веские доводы и поставьте ...

27 мар. 2024 г. · Обратитесь к специалисту. Вам будет полезна помощь психолога, психотерапевта или психиатра в обоих случаях — и при дистрессе, и при депрессии.