Радовать ее и удивлять. Неожиданно подарите цветы. Запланируйте и организуйте отдых на природе в выходные. Преподнесите набор косметики от фирмы, которая ей ...

Что влияет на самооценку · Полезные советы · Фиксировать свои достижения и положительные моменты · Заботиться о себе · Заняться спортом · Изменить своё окружение.

30 окт. 2016 г. · Какие слова и фразы помогут повысить самооценку? · я позволяю себе быть слабым · я позволяю себе быть застенчивой · я позволяю себе быть ленивым · я ...

13 июн. 2024 г. · Начните заботиться о своих потребностях. · Дайте себе право на ошибку. · Поддерживайте себя. · Принимайте похвалу других людей без смущения и ...

Оценка 4,8 (16 492) 9 апр. 2024 г. · 1. Говорите себе комплименты · 2. Замещайте негативные мысли позитивными · 3. Не сравнивайте себя с другими · 4. Пересмотрите свое окружение · 5.

16 мая 2019 г. · Чтобы поднять самооценку женщине, в первую очередь ей необходимо быть в жизни на своем месте и заниматься тем, что приносит удовольствие. Во ...

25 мар. 2021 г. · 2. Используйте позитивные установки (аффирмации, нейроассоциации). Прописываем для себя позитивные утверждения, которые будут вас поддерживать, ...

24 нояб. 2019 г. · 1. Перестаньте думать о себе как о «всего лишь женщине» · 2. Ближе познакомьтесь с тем, что разрушает вашу самооценку · 3. Используйте популярные ...

Совет №1: Искать подтверждения тому, что вы прекрасны. Давайте честно: нам всем нужны доказательства, чтобы во что-то поверить. В том числе, чтобы поверить ...

Не стоит воспринимать добрые слова в свой адрес как манипуляцию и лесть. Напротив, принимайте похвалу искренне, с благодарностью. Когда чувствуете, что ...