В каких продуктах содержится витамин Д?
- Рыбий жир
- Печень трески
- Горбуша и другая жирная рыба
- Черная икра
- Яичный желток
- Молоко козье
- Сливочное масло
- Твердые сыры
24 апр. 2022 г. · Наш организм умеет синтезировать витамин D самостоятельно. Он образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Его количество в этом случае ... |
Продукты, богатые витамином D · жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и тунец · яичные желтки · сыр · говяжья печень · грибы · обогащенное молоко · обогащенные каши ... |
30 апр. 2024 г. · Продукты, богатые витамином D · сметана — 50 МЕ; · сливочное масло — 52 МЕ; · говяжья печень — 45 МЕ; · молоко —2 МЕ; · яичный желток — 20 МЕ в одном ... |
Как правило, источниками получения витамина D являются: еда, пищевые добавки и солнечный свет. К сожалению, необходимый уровень витамина D3 в организме ... |
16 февр. 2024 г. · Небольшое количество витамина D можно получить из яиц, сыра, говяжьей печени и сливочного масла. Но набрать с их помощью суточную норму ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |