9 окт. 2023 г. · Чтобы научиться хорошо играть в баскетбол, потребуется немного терпения, упорство и, конечно же, тренировки. О правилах этой игры мы писали ...

Игрок не может бегать с мячом. Игрок должен бросить мяч с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока бегущего на большой скорости.

28 окт. 2015 г. · 1. Передача двумя руками в стену · Встань в 3—5 метрах от стены. Выполняй передачу мяча в стену двумя руками от груди. · Мяч держи двумя руками ...

Продолжительность: 3:36
Опубликовано: 26 мар. 2020 г.

Физическая подготовка. Укрепляйте свое тело физическими упражнениями (бегом, прыжками, отжиманиями). Также не забывайте о разминке и растяжке. Об этом мы ...

Прежде чем приступить к изучению приемов баскетбола, необходимо научиться правильно дер жать мяч. Кисти обеих рук с широко расставлен ными пальцами ...

Чтобы обучиться липкой обороне, научитесь принимать в низких и широких позициях. Поставьте ноги больше ширины плеч и положите ваши руки прямо по бокам, делая ... Изучите правила · Дриблинг и пассы · Играть в защите

Продолжительность: 13:33
Опубликовано: 20 июл. 2023 г.

Как научиться играть в баскетбол? Ведение в движении · Как делать перевод перед собой? · Стойка тройной угрозы в баскетболе · УКРЫВАНИЕ МЯЧА · БРОСОК · БАСКЕТБОЛ ДЛЯ ...

Как играть? · Нужно собрать две команды по 12 человек в каждой. Зови всех своих бро – уверены, нужное количество наберется! · Дальше начинается экшен.