15 окт. 2022 г. · важно научиться «продуваться». Это простая процедура — зажать ноздри пальцами, закрыть рот и попытаться сделать выдох — позволяет выровнять ...

— перед нырянием выполнить 6—8 глубоких выдохов и вдохов; — нырять после обычного полного вдоха, а во время ныряния в глубину (до всплытия на поверхность) не д ...

9 окт. 2023 г. · Нырять только в паре — вместе со страхующим. · Не нырять после погружения с аквалангом (перерыв должен составить не менее 12 часов). · Погружаться ...

Равномерное движение. Под водой двигайтесь плавно и медленно, чтобы экономить энергию и минимизировать расход кислорода. Используйте длинные гребки ластами и ...

7 сент. 2023 г. · При нырках глубже 10-15 м на каждый 1 мм гидрокостюма добирается 1 кг груза. · Если нырки проходят на меньшей глубине, можно добавить 1-2 кг.

9 июн. 2018 г. · При погружении нужно обязательно выравнивать давление наружного и среднего уха — чтобы не получить баротравму, не травмировать барабанные ...

17 мая 2017 г. · Способ ныряния в воду без наличия акваланга, длительная задержка дыхания под водой. Свободное погружение с поверхности воды или из опорного пол ...

Никогда не ныряйте в одиночку. Выбирайте опытного напарника. Для ныряния в глубину натягивается трос, вдоль которого следует ныряльщик. Напарник следит за ...

16 июл. 2024 г. · При нырках на глубину более 30 метров интервал должен составлять от 4 до 8 минут. Если вы планируете нырнуть глубже, чем на 50 метров, это можно ...

4 мая 2018 г. · На какую глубину полностью безопасно нырять неподготовленному человеку без снаряжения? И что нужно знать ныряльщику? ДайвингФридайвинг.