23 мар. 2022 г. · Достаточное освещение · Естественный свет должен падать преимущественно слева · Искусственный свет должен равномерно распределяться по всему ...

В соответствии с требованиями СанПиН, окна в помещении, где работают за компьютерами, должны выходить на север и северо-восток. Но реализовать это условие ...

Локти должны быть согнуты в 90 градусов · Спина должна быть прямой. Нельзя сидеть, подогнув копчик под себя, как это часто бывает. · Взгляд направлен прямо.

Секреты организации рабочего места за компьютером, нормы СанПиНа, полезные привычки. Условия безопасной работы у компьютера: советы в блоге mebel169.ru.

24 апр. 2021 г. · Сидите глубоко на твердом стуле с высокой спинкой, имеющем изгиб для поясницы, - это выровняет спину и даст поддержку шее. · Делайте перерыв в ...

Если вы сидите за компьютером, то вам подойдёт небольшой компьютерный столик. Если же имеет дело с бумагами или книгами, то нужно заранее продумать, куда эти п ...

25 июл. 2022 г. · Что нужно знать об эргономике рабочего места? Основные правила и нюансы при организации рабочего места за компьютером.

17 авг. 2023 г. · 1️⃣Устанавливать монитор желательно в углу комнаты или развернуть его задней панелью к стене. 2️⃣Во время работы расстояние до экрана монитора ...

28 мар. 2022 г. · #1 Замените клавиатуру и мышь на эргономичную · Эргономичная клавиатура ; #2 Поставьте клавиатуру и мышь на выдвижную полку · Разместить клавиатуру ...