7 нояб. 2019 г. · Для этого в шейкер заливается 200-300 мл жидкости, засыпается протеиновый порошок в количестве 30 г (3 ст. ложки) и тщательно перемешивается ...

29 мар. 2023 г. · Некоторые же разводят белок в воде, просто потому что не любят молочные продукты. В этом случае можно также использовать растительное молоко.

21 июн. 2023 г. · Протеин в формате порошка обычно смешивают с водой, молоком, кефиром или соком. Старайтесь не использовать слишком большое количество ...

6 нояб. 2020 г. · После того, как выбрана оптимальная температура жидкости, самое время понять, чем же лучше разбавить порошок, чтобы получить оптимальный эффект.

17 февр. 2020 г. · протеин (нужное количество порций); · один-два стакана молока, натурального сока или воды (на порцию продукта спортивного питания); · шейкер.

17 сент. 2013 г. · Протеин нужно разводить в тёплой фильтрованной воде в пропорции два совка на стакан воды. Можно ли смешивать протеины с водой из-под крана?? Протеин можно смешивать в горячей воде? - Ответы Mail Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

13 мар. 2024 г. · Протеин можно мешать с водой, молоком или даже соком, но есть свои нюансы. ... Если смешать протеин с молоком, то протеин получится более сытный и ...

14 мар. 2024 г. · Будем готовить протеиновый коктейль в обычной чашке. Для этого берем воду комнатной температуры и 1 порцию протеина, мы, например, взяли ...

5 авг. 2021 г. · Потребление сывороточного протеина с водой, в отличие от разбавления его молоком, позволяет ему быстрее проходить через пищеварительный тракт, ...