16 мая 2012 г. · Обратитесь к японской диете. Очень хорошо помогает. Я на этой диете похудела за неделю на 4 кг. И ещё не помешает физическая нагрузка.

20 окт. 2013 г. · Советую "Худеем за неделю" попробовать, по мне так самый щадящий и безвредный способ сбросить лишние кило. Правда стоит сначала попробовать, ...

30 мар. 2016 г. · Мне помогла гречневая диета, за 10 дней 6 кг, но это монодиета, некоторым от нее плохо. Плюс ко всему некоторые после гречки набирают еще больше ...

17 июл. 2015 г. · Составлю диету индивидуально. Результат диеты - до 5 кг в неделю. Плюсом помогу похудеть локально. Если вам нужно похудеть, к примеру, только в ...

21 мар. 2009 г. · Раз в неделю я устраивала себе разгрузочный день. Схема разгрузочного дня такая: съела грейпфрут, спустя час - белок вареного куриного яйца, ...

13 авг. 2012 г. · Пить только воду, в 4 день утром зеленный чай с медом на завтрак выпил. Лучше перед диетой на ночь солевое слабительное выпить,жалею что этого ...

28 мая 2013 г. · У меня весь жир идет в талию , бока и живот. С января 2013 раз в неделю делаю разгрузочные кефирные дни, после 6 вечера-только стакан кефира и ...

13 июн. 2014 г. · Похудела за неделю на 5 кг на голодании. Там не совсем неделя, так как есть вход и выход - все вместе 2 недели. Но таких же результатов ...

22 янв. 2012 г. · После года тщательной борьбы, такой как: Не кушать после 18:00, питание 4 раза. На завтрак кашка с фруктами + зелёный чай. Потом, часиков в 12, ...

26 июн. 2010 г. · Да легко: утром чашка чая или кофе. В 12 - миска каши на воде, часа в 3 - обед - кусок курицы или рыбы, или 2 яйца, можно с пологурцом или ...