29 мар. 2023 г. · Некоторые же разводят белок в воде, просто потому что не любят молочные продукты. В этом случае можно также использовать растительное молоко.

7 нояб. 2019 г. · Для этого в шейкер заливается 200-300 мл жидкости, засыпается протеиновый порошок в количестве 30 г (3 ст. ложки) и тщательно перемешивается ...

21 июн. 2023 г. · Протеин в формате порошка обычно смешивают с водой, молоком, кефиром или соком. Старайтесь не использовать слишком большое количество ...

17 февр. 2020 г. · Нельзя смешивать протеин с газированной водой. Это ухудшит усвояемость и усилит проявление побочных эффектов. Не смешивать порошок с кипящей ...

6 нояб. 2020 г. · После того, как выбрана оптимальная температура жидкости, самое время понять, чем же лучше разбавить порошок, чтобы получить оптимальный эффект.

13 мар. 2024 г. · Протеин можно мешать с водой, молоком или даже ... Поэтому, не рекомендуется смешивать протеин сразу после тренировки, именно с молоком.

17 сент. 2013 г. · Я так понял, одна порция это два совка, или я ошибаюсь? ... Протеин нужно разводить в тёплой фильтрованной воде в пропорции два совка на стакан ... Можно ли смешивать протеины с водой из-под крана?? как правильно размешать протеин, чтобы не осталось ... Протеин можно смешивать в горячей воде? - Ответы Mail Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

5 авг. 2021 г. · Смешивание изолята с водой поможет набрать безжировую мышечную массу, а также даст лучшие результаты в похудении. Сывороточный протеин с молоком.

Вообще, любой протеин можно приготовить на воде, при абсолютно любых целях его употребления, и не важно, набираете вы массу или, наоборот, снижаете свой вес.