13 сент. 2021 г. · 5 способов мгновенно стать более уверенным · 1. Прекратите сутулиться · 2. Сбавьте темп · 3. Улыбайтесь · 4. Выигрывайте в гляделки · 5. Снимите с ...

24 дек. 2021 г. · Опирайтесь только на свой жизненный опыт. Конкуренция важна, но нужно лишь присматриваться, а не постоянно сравнивать себя.

8 сент. 2024 г. · Ведите «Дневник успеха», записывайте в него любые достижения, даже мелкие. Например: сделал домашку на 100%, первым ответил на вопрос учителя в ...

Чтобы быть уверенным в себе человеком, нужно для начала позволить другим, а вслед за ними и себе быть неидеальным. Подумайте, относитесь ли вы так же ...

Быть уверенным в себе значит перебарывать свои сомнения и страхи! Совет 2 – Знайте то время, когда вера в себя покидает вас. Обращайте внимание на то, когда, в ...

Оценка 4,9 (534) Непростые времена легче пережить уверенным в себе. Это качество помогает не поддаваться панике, принимать решения спокойно, надеяться на собственные силы и ...

1. Прекратите сравнивать себя с другими · 2. Прекратите критиковать себя · 3. Простите и забудьте · 4. Перестаньте общаться с людьми, сеющими негатив · 5.

Оценка 5,0 (129) 4 дек. 2023 г. · В чем суть: нужно как можно детальнее представить все, что может произойти в ситуации, где вы хотите быть полностью уверенным и раскрепощенным.

21 нояб. 2024 г. · 1 Стоит научиться отпускать неудачи и переключать фокус внимания на то, что можно сделать в будущем. 1 Ещё один способ — завести дневник ошибок, ...

9 авг. 2015 г. · 1. Изображайте уверенность. Как бы странно это ни звучало, но, чтобы научиться быть по-настоящему уверенным в себе, поначалу можно имитировать ...