12 нояб. 2023 г. · 1. Начните с познания себя · 2. Избавьтесь от чувства вины · 3. Практикуйте позитивное мышление · 4. Составьте список побед · 5. Поставьте реальные ...

24 дек. 2021 г. · Посмотрите на по-настоящему уверенных в себе людей. Постарайтесь скопировать их привычки, манеру поведения.

25 мар. 2015 г. · 1. Никогда не забывайте о своих сильных сторонах и не будьте к себе слишком суровы. · 2. Следите за своим здоровьем. · 3. Сохраняйте спокойствие и ...

Оценка 4,3 (38) Очень понравилась. В книге приведены практические советы и тесты, по которым можно выявить свои плюсы и минусы, что безусловно влияют на самооценку.

21 сент. 2023 г. · Чтобы поддержать себя, важно почаще отказываться от самокритики. «С внутренними критиками у большинства из нас все в порядке: они есть. Но если ...

Оценка 3,0 (2) Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно ...

Статья про практические методы и способы повешения самооценки и уверенности в себе, а также ▶️ причины возникновения и что влияет на самооценку человека.

В этой статье рассмотрим практические советы и стратегии, которые повысят уверенность в себе и вашу самооценку. Вы узнаете конкретные инструменты и методы, ...

Почему важно быть уверенным в себе; Каковы основные причины неуверенности в себе; Как женщине повысить самооценку; Как повысить уверенность в себе мужчине ...