13 авг. 2015 г. · Таблицы · Аэробика — 5,2 ккал в час на 1 кг веса. · Быстрые танцы — 7,4 ккал в час на 1 кг веса. · Футбол — 4,4 ккал в час на 1 кг веса. · Волейбол ...

Здравствуйте. Калькулятор, представленный ниже, поможет вам подсчитать, сколько же вы тратите килокалорий за тренировку в тренажёрном зале.

Вам необходимо указать свой вес и один из параметров: время тренировки или количество сжигаемых калорий. Ваш вес. кг. Ответьте на ОДИН вопрос из двух. Сколько ...

Калькулятор расхода калорий при занятиях спортом. Введите ваш вес. фунты килограммы. Сколько минут длится тренировка? ИЛИ. Сколько калорий вы хотите сжечь?

26 июл. 2023 г. · Количество калорий, которое сжигается при выполнении каждого вида силовой тренировки, зависит от нескольких факторов, включая интенсивность, пр ...

Шаги: 10000 - 300 ккал. Физнагрузки суммируем, делим на 7 дней и добавляем к общей калорийности. Тренажёрный зал (личные пожелания): 120 мин в неделю 5 ккал в ...

20 окт. 2023 г. · Если вес вашего тела 56,7 кг, то за одну тренировку, длительностью в один час, вы сжигаете примерно от 180 до 360 ккал. Если же вес тела состав ...

3 авг. 2024 г. · Вы можете примерно рассчитать количество потраченных калорий, умножив время своей тренировки на примерные энергозатраты для женщин и мужчин — 3, ... Не найдено: сжег | Нужно включить: сжег

3 мая 2024 г. · Стандартная легкая тренировка всего тела в тренажерном зале сжигает в среднем 400 ккал. Тем, кто хочет потратить большое количество калорий за ...