11 авг. 2016 г. · Например: чистим зубы, одеваем пижаму, читаем сказку, обнимаемся, выключаем свет, закрываем глазки и спим. Повесьте плакат прямо над кроватью.

8 авг. 2023 г. · Как уложить ребенка спать: базовые правила · 1. Начните подготовку ко сну днем · 2. Придерживайтесь режима · 3. Подготовьте пространство для сна · 4 ...

3. Укачивание. Многим детям и после года бывает легче уснуть, если вы возьмете его на руки и просто медленно походите; для облегчения можно использовать ...

Укладывать ребенка вечером и будить утром примерно в одно и то же время, несмотря на выходные и праздники4. · Исключить физическую активность перед сном4.

28 июн. 2022 г. · Метод Фербера. Ребенка следует оставить в кроватке и выйти из комнаты. Если он плачет, то нужно его успокаивать. Эффект наступает на 3-5 день.

18 июн. 2024 г. · Детям от 3 лет нужны ритуалы для сна · Поиграть в спокойную игру с родителями. · Принять ванну. · Прочитать сказку на ночь. · Взять в кроватку ...

1) Страх разлуки с мамой · 2) Любимчики или игрушки для сна · 3) Возросшая подвижность: переезд из кроватки с бортиками · 4) Страхи · 5) Приучение к горшку.

1. Научитесь определять особые признаки усталости вашего малыша. У кого-то это «3 зевка», для кого-то 1 раз зевнуть — уже слишком поздно.

Старайтесь по возможности ложиться спать в одно время с ребенком. Иногда стоит вздремнуть вместе с малышом днем. Не стоит «воевать» с крохой, стараясь заставить ...

Нормы сна у детей ; 1 год -1,5 года. 2. 2 - 1,5 часа. 14,5 - 14 часов ; 1,5 - 2 года. 1. 2,5 часа. 14 - 13,5 часов ; 2 - 3 года. 1. 2 часа 20 минут. 13,5 - 12,5 ...