2 сент. 2021 г. · Поморгайте. · Нарисуйте в воздухе цифры. · Обведите взглядом контуры вещей, которые вас окружают. · Крепко зажмурьтесь на 3-5 секунд, а затем резко ...

Оценка 4,3 (30) Подойдите к окну и нарисуйте на стекле цветную метку на уровне глаз. Смотрите на метку 10 секунд, затем переведите взгляд на любой объект, расположенный за ...

23 дек. 2022 г. · Гимнастика для глаз. Упражнения — отличный способ при переутомлении глаз. Занятия легко выполнять, поскольку: не отнимают много времени — ...

7 мар. 2023 г. · Следите за питанием; · Откажитесь от алкоголя, энергетических напитков, сигарет и вейпа; · Занимайтесь спортом; · Гуляйте на свежем воздухе; ...

10 мар. 2023 г. · 1. Следить за уровнем сахара · 2. Питаться правильно · 3. Высыпаться · 4. Заниматься спортом · 5. Не перегружать глаза · 6. Носить солнцезащитные ...

28 июн. 2019 г. · INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chaysiss/ Ты знал, что зрение можно улучшить? При этом тебе не понадобится операция или какие либо ...

Современные лазерные технологии позволяют вернуть 100% зрение пациенту вне зависимости от тяжести патологии—при этом процесс коррекции заболевания для ...

Хороший эффект в лечении глаз дает массаж, чередование зрительного напряжения и отдыха, специальные комплексы на основе черники, натуральных каротиноидов. Можно ...

31 авг. 2022 г. · 00:00. Плохое зрение ; 00:35. Дисклеймер ; 01:11. Разминка для глаз ; 02:36. Моргать после упражнений ; 03:02. Первое упражнение для глаз.

1 июн. 2024 г. · Эта тренировка больше похожа для вестибулярного аппарата. А заболеваний глаз больше десятка которые приводят к ухудшения зрения...., ...