№ 3 Гимнастика для глаз · Зажмурьте сильно глаза и оставайтесь в таком положении 10 секунд. Теперь резко откройте их и быстро моргайте в течение 60 секунд.

смотрите то вдаль, то на предмет, находящийся поблизости; · медленно описывайте взглядом круги и восьмерки; · моргайте, зажмуривайтесь, а затем расслабляйте глаза ...

Как изменяются глаза с возрастом · Правило №1. Исключение вредных воздействий · Правило №2. Проходите профосмотры у окулиста · Правило №3. Упражнения для глаз.

Но эту проблему можно решить, подобрав линзы с фотохромным покрытием. Синдром «сухого глаза» — типичное нарушение зрения в зрелом возрасте, особенно у женщин ...

23 дек. 2022 г. · Домашние способы восстановления зрения · Коррекция зрения очками · Контактные линзы · Аппаратные методики · Лазерная коррекция зрения · Имплантация ...

17 мар. 2022 г. · Можно ли улучшить зрение после 50 лет? - зачастую спрашивают пациенты у врачей-офтальмологов. И мы отвечаем, - Да, безусловно!

26 апр. 2024 г. · Регулярные визиты к офтальмологу, надлежащая коррекция зрения, защита глаз от ярких световых лучей, правильное питание и здоровый образ жизни, а ...

Носить солнцезащитные очки. Ультрафиолет способствует образованию свободных радикалов. · Исключить табак и алкоголь или уменьшить объем их потребления.

Жесткие ночные ортокератологические линзы. Позволяют улучшить зрение за короткий период без хирургического вмешательства, остановить прогрессирующую миопию.

Упражнения для глаз и другие меры профилактики при пресбиопии неэффективны, но вы можете сохранить остроту зрения с помощью коррекции – использования очков.