Оценка 5,0 (69) Сама книга хорошего качества, плотные листы, красивое оформление, приемлемый размер шрифта. Но мне не подошла сама суть книги. Там в основном про выгорание на ...

В наличии Очень интересная книжка, советы применимы в жизни, не только для снятия стресса, возникающего во время работы. Хорошее оформление, приятно держать в руках.

Оценка 3,9 · В наличии Приятная, добрая книга. Как будто окутывает читателя в тёплый плед, наливает вкусный ароматный чай и позволяет посмотреть на мир чуть проще.

9 апр. 2016 г. · Коньячка выпить с подругами..потрепаться и расслабиться..отлично помогает! Ляля. 9 апреля 2016, 10 ...

10 дек. 2013 г. · Контрастный душ. Овсянка на завтрак. Полчаса любых спортивных занятий. Не обязательно пробежки-бассейны (хотя и желательно) - можно тот же обруч ...

836,00 ₽ 13 окт. 2021 г. · Книгу приятно держать в руках. В книге нет теории. Эта книга для тех, кто на грани нервного истощения. Можно найти свою проблему, прочитать ...

Прочитала книгу на одном дыхании. Очень интересная, без "литья воды". Советы хорошие, изложены вкрадчиво (это я люблю), нет сложных терминов и длинных ...

Оценка 3,5 (44) Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на аудиокнигу «От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться» Имоджена Далл.

9 февр. 2023 г. · Для того, чтобы успокоиться В этом помогает упражнение «дыхание по квадрату». Нужно считать до четырёх, когда вдыхаете, потом — при задержке ды ...

Оценка 5,0 · Елена1104 Проверено на собственном опыте, нервы подлечены, препарат действительно помогает, его можно купить только по рецепту. Достоинства. Наладился сон; Пропали ...