32 кал. грамм: 100 |
Калорийность зелёного лука составляет 19 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства зелёного лука. Лук зелёный содержит клетчатку, улучшающую ... |
На грамм: 100 | |
Калории 32 | |
| % от дневной нормы* |
Жиры 0,2 g | 0 % |
Насыщенные жиры 0 g | 0 % |
Холестерин 0 mg | 0 % |
Натрий 16 mg | 0 % |
Калий 276 mg | 7 % |
Углеводы 7 g | 2 % |
Пищевые волокна 2,6 g | 10 % |
Сахар 2,3 g | |
Белки 1,8 g | 3 % |
Кофеин 0 mg | |
Витамин C | 31 % |
Кальций | 7 % |
Железо | 8 % |
Витамин D | 0 % |
Витамин B6 | 5 % |
Витамин B12 | 0 % |
Магний | 5 % |
Энергетическая ценность Лук зеленый (перо) составляет 20 кКал. Основной источник: Скурихин И. М. |
Энергетическая ценность Лук зелёный, зелень (перо) репчатого лука составляет 27 кКал. |
Зеленый лук — калорийность и пищевая ценность. На 100 г продукта*. В % от дневной нормы**. Белков, 2.25 г, 3 %. Жиров, 0.07 г, 0 %. Углеводов, 4.35 г, 1 %. |
Сколько калорий в зеленом луке? В 100 г свежих и сочных листьев содержится всего 19 ккал, примерно 1,3 г белков и немного меньше 5 г углеводов. Характерной ... |
Калорийность 100 граммов зелёного лука (из которых 1,0 г белка, жиров 0,5 г и углеводов 5,7 г) составляет 27 кКал или 112 кДж. |
Зеленый лук - Калорийность, БЖУ, пищевая ценность, витамины, минералы, ги, амино кислоты, типы жиров. Состав: Белки 1.83г, Жиры 0.19г, Углеводы 7.34г, ... |
167,00 ₽ Энергетическая ценность на100г, ккал, 79.5 ; белки (на 100г), г, 1,3 ; жиры (на 100г), г, 0,3 ; углеводы (на 100г), г, 19,1 ; Способ приготовления, Добавлять в ... |
Пищевая ценность блюда «Салат из зеленого лука, огурца и яиц» (на 100 грамм): Калории: 96.6 ккал. Белки: 6.1 гр. Жиры: 6.9 гр. |
61,80 ₽ Чипсы Lays 70г Молодой зелёный лук ; Условия хранения, не выше +25° ; Калории на 100 г, 520 ; Жиры на 100 г, 32 ; Углеводы на 100 г, 53 ; Состав: |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |