40 кал. грамм: 100 |
Калорийность репчатого лука составляет 47 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства репчатого лука. Лук репчатый содержит большое количество ... |
Энергетическая ценность Лук репчатый составляет 41 кКал. Штука = 75 гр (30.8 кКал). Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. |
На грамм: 100 | |
Калории 40 | |
| % от дневной нормы* |
Жиры 0,1 g | 0 % |
Насыщенные жиры 0 g | 0 % |
Холестерин 0 mg | 0 % |
Натрий 4 mg | 0 % |
Калий 146 mg | 4 % |
Углеводы 9 g | 3 % |
Пищевые волокна 1,7 g | 6 % |
Сахар 4,2 g | |
Белки 1,1 g | 2 % |
Кофеин 0 mg | |
Витамин C | 12 % |
Кальций | 2 % |
Железо | 1 % |
Витамин D | 0 % |
Витамин B6 | 5 % |
Витамин B12 | 0 % |
Магний | 2 % |
Пищевая ценность По БЖУ (100 г): калорийность — 41 ккал; белки — 1,4 г; углеводы — 8,2; |
Лук репчатый — калорийность и пищевая ценность. На 100 г продукта*. В % от дневной нормы**. Белков, 1.70 г, 2 %. Жиров, 0.22 г, 0 %. Углеводов, 9.53 г, 3 %. |
Энергетическая ценность Лук репчатый, сырой составляет 40 кКал. large = 150 гр (60 кКал); small = 70 гр (28 кКал); cup, chopped = 160 гр (64 кКал); cup, ... |
В 100 г продукта содержится около 47 ккал, 1,4 г белков и немного более 10 г углеводов. В репчатом луке совсем нет жиров, но много аскорбиновой кислоты и ... |
Калорийность 100 граммов репчатого лука (из которых 1,1 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 9,3 г) составляет 40 кКал или 166 кДж. |
Калорийность пассерованного репчатого лука зависит от соотношения количества масла и лука. В стандартном рецепте калорийность 100 грамм продукта составляет 193 ... |
3 апр. 2023 г. · перо (зеленый лук) — 20 ккал;; репчатый — 41 ккал. Различия в калорийности между желтым, белым и красным репчатым луком незначительны. Способ ... |
Лук репчатый - калорийность и химический состав ; Пищевая ценность, Содержание (на 100 грамм). Калорийность, 41 ккал ; Витамины, Химическое название, Содержание в ... |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |