калорийность лука репчатого - Axtarish в Google
Лук / Калории
40 кал.
грамм: 100
Калорийность репчатого лука составляет 47 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства репчатого лука. Лук репчатый содержит большое количество ...
Энергетическая ценность Лук репчатый составляет 41 кКал. Штука = 75 гр (30.8 кКал). Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Лук Пищевая ценность
На грамм: 100
Калории 40
% от дневной нормы*
Жиры 0,1 g
0 %
Насыщенные жиры 0 g
0 %
Холестерин 0 mg
0 %
Натрий 4 mg
0 %
Калий 146 mg
4 %
Углеводы 9 g
3 %
Пищевые волокна 1,7 g
6 %
Сахар 4,2 g
Белки 1,1 g
2 %
Кофеин 0 mg
Витамин C
12 %
Кальций
2 %
Железо
1 %
Витамин D
0 %
Витамин B6
5 %
Витамин B12
0 %
Магний
2 %
Пищевая ценность По БЖУ (100 г): калорийность — 41 ккал; белки — 1,4 г; углеводы — 8,2;
Лук репчатый — калорийность и пищевая ценность. На 100 г продукта*. В % от дневной нормы**. Белков, 1.70 г, 2 %. Жиров, 0.22 г, 0 %. Углеводов, 9.53 г, 3 %.
Энергетическая ценность Лук репчатый, сырой составляет 40 кКал. large = 150 гр (60 кКал); small = 70 гр (28 кКал); cup, chopped = 160 гр (64 кКал); cup, ...
В 100 г продукта содержится около 47 ккал, 1,4 г белков и немного более 10 г углеводов. В репчатом луке совсем нет жиров, но много аскорбиновой кислоты и ...
Калорийность 100 граммов репчатого лука (из которых 1,1 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 9,3 г) составляет 40 кКал или 166 кДж.
Калорийность пассерованного репчатого лука зависит от соотношения количества масла и лука. В стандартном рецепте калорийность 100 грамм продукта составляет 193 ...
3 апр. 2023 г. · перо (зеленый лук) — 20 ккал;; репчатый — 41 ккал. Различия в калорийности между желтым, белым и красным репчатым луком незначительны. Способ ...
Лук репчатый - калорийность и химический состав ; Пищевая ценность, Содержание (на 100 грамм). Калорийность, 41 ккал ; Витамины, Химическое название, Содержание в ...
Novbeti >

Ростовская обл. -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023