155 кал. грамм: 100 |
Калорийность куриного яйца составляет 157 ккал на 100 грамм продукта. Нужно учитывать, что средний вес одного яйца варьируется от 35 до 75 г, поэтому и расчёт ... |
На грамм: 100 | |
Калории 155 | |
| % от дневной нормы* |
Жиры 11 g | 16 % |
Насыщенные жиры 3,3 g | 16 % |
Холестерин 373 mg | 124 % |
Натрий 124 mg | 5 % |
Калий 126 mg | 3 % |
Углеводы 1,1 g | 0 % |
Пищевые волокна 0 g | 0 % |
Сахар 1,1 g | |
Белки 13 g | 26 % |
Кофеин 0 mg | |
Витамин C | 0 % |
Кальций | 5 % |
Железо | 6 % |
Витамин D | 21 % |
Витамин B6 | 5 % |
Витамин B12 | 18 % |
Магний | 2 % |
Энергетическая ценность Яйцо куриное составляет 157 кКал. Штука = 50 гр (78.5 кКал); С0 = 60 гр (94.2 кКал); С1 = 50 гр (78.5 кКал); С2 = 40 гр (62.8 кКал) ... |
Так, калорийность сырого яйца среднего размера составит 70 ккал, а самого крупного — 90. Так как в процессе готовки энергетическая ценность меняется, в ... |
Соответственно, в омлете из 1 яйца содержится около 110, в омлете из 2 яиц – 220, в омлете из 3 яиц – 330 кКал. Сколько калорий в отварном продукте. В ... |
Энергетическая ценность Яйцо куриное вареное всмятку составляет 158,7 кКал. Штука = 50 гр (79.4 кКал); С0 = 60 гр (95.2 кКал); С1 = 50 гр (79.4 кКал) ... |
Калорийность куриного яйца, вареного всмятку составляет 159 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства яйца куриного всмятку. Яйцо куриное (вареное ... |
Энергетическая ценность яйцо 57-60 грамм 1 шт. составляет 70 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее. ** В данной таблице ... |
Яйцо куриное — белки, жиры, углеводы (БЖУ). Пищевая ценность на 100 г · Штука = 50 гр (78.5 кКал) · С0 = 60 гр (94.2 кКал) · С1 = 50 гр (78.5 кКал) · С2 = 40 гр ... |
7 окт. 2023 г. · 134 кКал. Жиры, 9,51 г. Углеводы, 0,72 г. Белки, 12, 56 г. |
Яйца калорийность · высшей категории составляет примерно 110 ккал, · отборной категории – 95-100 ккал, · первой категории – 83-85 ккал, · второй категории – 70 ... |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |