Ячмень лущеный / Калории
354 кал. грамм: 100 |
Энергетическая ценность Ячмень, зерно цельное необработанное составляет 288 кКал. Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. |
| На грамм: 100 | |
| Калории 354 | |
| | % от дневной нормы* |
| Жиры 2,3 g | 3 % |
| Насыщенные жиры 0,5 g | 2 % |
| Холестерин 0 mg | 0 % |
| Натрий 12 mg | 0 % |
| Калий 452 mg | 12 % |
| Углеводы 73 g | 24 % |
| Пищевые волокна 17 g | 68 % |
| Сахар 0,8 g | |
| Белки 12 g | 24 % |
| Кофеин 0 mg | |
| Витамин C | 0 % |
| Кальций | 3 % |
| Железо | 19 % |
| Витамин D | 0 % |
| Витамин B6 | 15 % |
| Витамин B12 | 0 % |
| Магний | 33 % |
Калорийность ячменной крупы составляет 324 ккал на 100 грамм продукта. Состав ячменной крупы. Пищевая ценность ячменной крупы обусловлена большим количеством ... |
Ячмень (зерно) - калорийность и химический состав · Содержание витаминов: · Содержание минеральных веществ: · Содержание аминокислот: Незаменимые аминокислоты ... |
Энергетическая ценность Ячмень отварной составляет 96 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее. ** В данной таблице указаны средние ... |
Ячмень, по мнению учёных всего мира, является превосходным диетическим продуктом, способным значительно обогатить человека не только макро- и микроэлементами, ... |
Ячмень — калорийность: 122 ККал на 100 грамм. Химический состав ячмень: 2,25 г. белки, 0,44 г. жиры, 28,09 г. углеводы. Описание, пищевая ценность и ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |