Картофель варёный ; Калории, ккал: 82 ; Белки, г: 2.0 ; Жиры, г: 0.4 ; Углеводы, г: 16.7.

Пищевая ценность и химический состав "Картофель отварной без соли". ; Калорийность, 86 ккал, 1684 ккал ; Белки, 1.7 г, 76 г ; Жиры, 0.1 г, 56 г ; Углеводы, 18.2 г ...

Калорийность — 86 кКал. Состав варёного картофеля: жиры — 0,10 г, белки — 1,71 г, углеводы — 20,01 г, вода — 77,46 г, зола — 0,72 г.

Калорийность вареной картошки составляет 82 ккал на 100 г. Указанная порция продукта содержит 2 г белков, 0,4 г жиров и почти 17 г углеводов.

Калорийность картошка вареная без кожуры. Химический состав и пищевая ценность. ; Доля БЖУ в калорийности. Белки. 10%. 2г. Жиры. 5%. 0г. Углеводы. 85%. 17г.

На 100 г продукта* ; Белков, 2.18 г, 3 % ; Жиров, 0.61 г, 0 % ; Углеводов, 16.50 г, 6 % ; Калорийность, 83.74 ккал (350 кДж), 4 % ...

Картофель отварной ; Калории: 99 ккал. ; Белки: 2 гр. ; Жиры: 2.8 гр. ; Углеводы: 17.5 гр.

Калорийность — 87 кКал. Состав варёного в мундире картофеля: жиры — 0,10 г, белки — 1,87 г, углеводы — 20,13 г, вода — 76,98 г, зола — 0,92 г.

Отварной или приготовленный на пару картофель имеет низкую калорийность: 76 ккал на 100 г (макаронные изделия = 103 ккал, белый рис = 116 ккал).