Пищевая ценность на 100 г Энергетическая ценность Картофель составляет 77 кКал . Согласно рекомендациям Роспотребнадзора и исследованиям ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) в рационе питания способствует поддержанию здоровья.
Калорийность картофеля составляет 76 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства картофеля. Картофель большей частью состоит из крахмалов, ... |
Пищевая ценность и химический состав "Картофель". ; Калорийность, 77 ккал, 1684 ккал, 4.6%, 6% ; Белки, 2 г, 76 г, 2.6%, 3.4% ; Жиры, 0.4 г, 56 г, 0.7%, 0.9% ... |
20 окт. 2022 г. · Картошка — продукт отнюдь не диетический. Но дело даже не в калорийности (всего 77 ккал на 100 г продукта), а в том, что у корнеплода ... |
Отварной или приготовленный на пару картофель имеет низкую калорийность: 76 ккал на 100 г (макаронные изделия = 103 ккал, белый рис = 116 ккал). На ... |
1 окт. 2023 г. · В картофеле много клетчатки, которая минимизирует общее количество холестерина в крови, тем самым снижая риск сердечных заболеваний. |
В среднем для 100 г продукта этот показатель составляет около 76 ккал. Указанная порция картошки содержит 2 г белков, примерно 0,4 г жиров и более 16 г углевод ... |
Энергетическая ценность Картофель отваренный в кожуре (в мундире), кожура с солью составляет 78 кКал. skin = 34 гр (26.5 кКал). Основной источник: USDA - U.S. ... |
На самом деле картофель – не такой уж калорийный продукт. Содержание в сырой картошке калорий сравнительно небольшое – около 77 ккал на 100 г. |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |