Квашеная белокочанная капуста богата клетчаткой — 100 г продукта содержат 2,9 г пищевых волокон. Кроме того, в ферментированном овоще есть витамины С, К1 и В6, ...

Овощ улучшает пищеварение и кишечную перистальтику, активирует обмен веществ, выводит токсины и шлаки, насыщает организм всеми необходимыми витаминами и ...

Продукт богат витамином А, кальцием, марганцем, калием. Органические кислоты квашеной капусты снижают воздействие свободных радикалов, которые разрушают клетки.

10 окт. 2022 г. · Польза квашеной капусты · Полезна для пищеварения. · Важна для метаболизма глюкозы. · Рекомендуется для нормализации уровня холестерина. Польза квашеной капусты · Всем ли можно есть...

22 окт. 2024 г. · В состав квашеной капусты входят витамины C, В, К и U, пробиотики, железо, фосфор, калий, марганец, магний, а также клетчатка, «которая, подобно ...

Квашеная капуста ускоряет метаболизм, замедляет превращение углеводов в жиры благодаря тартроновой кислоте в своем составе. При этом продукт помогает избежать ...

3 дня назад · Польза квашеной капусты В ней содержится много витаминов группы В, А, С и РР и микроэлементов, среди которых цинк, фосфор, магний, калий, марга ...

19 окт. 2021 г. · Квашеная капуста содержит в себе пробиотики, которые улучшают работу кишечника, а также витамины и минералы, повышающие иммунитет и укрепляющие ...

2 окт. 2024 г. · Квашеная капуста является источником антиоксидантов, способствующих замедлению хронических воспалительных процессов. Кроме того, квашеная капус ...