Во-первых, кефир «омолаживает» организм: очищает кровь, нормализует кислотный баланс и микрофлору желудочно-кишечного тракта. Напиток укрепляет иммунитет.

28 мар. 2023 г. · Кефир — напиток, который улучшает пищеварение и обогащает организм микроэлементами. Как еще он влияет на здоровье — рассказываем в статье.

18 нояб. 2024 г. · Для пищеварения — способствует росту «правильной» микрофлоры в кишечнике, устраняет запоры, останавливает процессы брожения и действует как ...

20 авг. 2024 г. · Кефир способствует укреплению иммунитета, снимает хроническую усталость, незаменим при нарушениях сна и болезнях нервной системы, хорошо утоляет ...

9 окт. 2023 г. · Улучшает пищеварение. Живые пробиотические культуры, которые содержатся в кефире, способствуют пищеварению и поддерживают здоровый микробиом ...

26 окт. 2023 г. · Что касается пищевой ценности, кефир - отличный источник белка, кальция, магния и витаминов B2 и B12. Кроме того, кефир содержит живые пробиоти ...

6 дней назад · Чем полезен кефир. Продукт содержит в себе множество витаминов: С, А, РР, D и группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12), холина и бета-каротина. Также ...

9 окт. 2024 г. · Поддерживает здоровье сердца и сосудов. Калий и магний в кефире помогают регулировать кровяное давление и работу сердца, снижая риск заболеваний ...

8 мая 2024 г. · Кефир – полноценный источник таких важных элементов, как кальций, витамины С и К, витамины группы В, магния, фосфора и фолиевой кислоты.

7 нояб. 2024 г. · Напиток содержит около 60 уникальных видов пробиотиков — «хороших бактерий», которые улучшают здоровье кишечника и помогают при пищеварении.