14 мая 2023 г. · 00:00 • Вступление 00:55 • Начало практики. Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centr.

Полезные для сердца и сосудов упражнения можно делать и дома: · Стоя, руки вдоль туловища. Ходьба на месте с подъемом бедра, не отрывая пальцев ступни ног от ...

9 июл. 2022 г. · 5 мин для восстановления сердца. Дыхательная практика из комплекса цигун. К.Перо. Академия Целителей.

17 июн. 2023 г. · Bash Sehife задача практики цигун — научиться использовать силу ума, глаз и сердца, чтобы направлять поток Ци, рассказывает инструктор. В основе ...

Очень действенно упражнение Цигун «Разведение воды». Оно помогает работе сердца, избавляет от болей в середине грудины, сильного сердцебиения и одышки. Встаньт ...

5 февр. 2013 г. · Для оздоровления сердца и сосудов используйте упражнение Звук сердца из комплекса Шесть исцеляющих звуков – см. Глава 3. Дыхательная гимнастика.

11 янв. 2021 г. · Укрепляем сердце с помощью упражнений, дыхания и мыслеобразов. Друзья, набираю новую онлайн группу для занятий ЦИГУН.

7 июл. 2024 г. · Драгоценное упражнение Уданского Цигун для здоровья сердца · вес тела распределяется в соотношении 60% на задней ноге, 40% на передней; · носок и ...

6 июн. 2022 г. · Гимнастика Цигун — оздоровительная практика, придуманная в Китае сотни лет назад. Она включает дыхательные техники, медитации и упражнения, ...

17 мая 2024 г. · Все комплексы и упражнения в этой книге подобраны специалистом по китайской гимнастике, писателем А. Ушаковым и одобрены врачом высшей категории ...