Клетчатка — это пища для микроорганизмов кишечника, она обеспечивает их рост и активность . Когда бактерии перерабатывают пищевые волокна, образуются короткоцепочные жирные кислоты — это энергия, которой питаются клетки кишечника.
31 июл. 2023 г.
31 мар. 2023 г. · Фрукты, овощи, цельные злаки, крупы, бобовые (например, красная и черная фасоль), орехи и семена могут обеспечить вас необходимой клетчаткой. |
Волокна клетчатки перерабатываются полезной микрофлорой кишечника и поддерживают стабильную работу пищеварительной системы. · Клетчатка снижает чувство голода, а ... |
8 нояб. 2021 г. · нормализует опорожнение кишечника и помогает поддерживать его здоровье;; понижает уровень холестерина и сахара (глюкозы) в крови и риск развития ... |
Проходя по желудочно-кишечному тракту нерастворимая клетчатка поглощает жидкость и абсорбирует побочные вещества, образующиеся в процессе пищеварения. |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |