21 янв. 2014 г. · Я похудела с 72 до 55 (рост 165) за три месяца. В основе диеты (а теперь и жизни вообще) полный отказ от любого алкоголя, консервов, солений (да ...

7 авг. 2022 г. · 28 ответов - Реальные истории похудения на 30 кг, что надо делать и как надо есть, можно ли употреблять сладкое, хоть чуть_чуть, .

23 сент. 2022 г. · Девочки, кто худел на 30-40 кг, как справлялись с трудностями в середине пути? Я месяц снижаю вес, ушло 10кг, ещё надо 25.

15 окт. 2015 г. · Я ем преимущественно белок - рыба, яйца, творог. Много пью, ем до 4 дня, потом только чай, без сахара, конечно же. Худею медленно очень. Вопрос ...

9 июн. 2014 г. · За три месяца на 30 килограмм можно похудеть, но это значит угробить свое здоровье. Я худела под наблюдение врача полгода. За полгода похудела ...

7 мар. 2018 г. · Я в 41 год похудела на 40 кг,без физ нагрузки,за сколько не знаю,может за год. Сидя вообще за компом,целыми днями,то есть никакой физ нагрузки.

29 нояб. 2010 г. · Моя знакомая похудела килограмм на 30. Просто она отказалась от жирного, жареного, соленого, даже молока более 1,5%, хлеба, картофеля, сладкого, ...

9 апр. 2014 г. · Можно без спорта худеть, хватит чушь писать. Я за полтора месяца на почти 10 кг похудела, серьезно ограничивая себя в питании. При росте 160 ...

6 сент. 2014 г. · 30 кг - это на 1-2 года работы. Организм кардинально не перестраивается за 2 часа, и даже за 2 месяца. За 3 месяца - это хирургия, липосакция.

1 мая 2014 г. · Ну никак не похудеть на 30 кг. Это слишком много для вашего веса. Со 150 до 120 можно, а с 95 до 65 никак. Голод толку не даст. Спортзал тоже в ...