За 3 недели профессиональный тренер расскажет всю теоретическую базу, научит правильно разминаться и дышать во время тренировки, будет давать обратную связь ...

Всё, что вам необходимо уже собрано в этом курсе - тренировки, теоретические материалы по технике, питанию и восстановлению, укрепляющие упражнения, а также ...

Онлайн-фитнес курс по бегу. Упражнения по бегу для новичков. Видео и аудио для тренировок в домашних условиях.

Обучим правильной технике бега за 3 недели занятий в вашем районе. Вы приобретете новую привычку и узнаете, как бегать с удовольствием. Занятия в малых группах.

Сделали курс, который поможет «подружиться» с бегом: грамотно выстроить занятия, сохранить мотивацию и не переусердствовать в кураже. Будем опираться на ...

КУРС "ТЕХНИКА БЕГА" 8 занятий, направленных на технику бега, включают в себя практическую и теоретическую часть. ДАТЫ КУРСА 23 ОКТЯБРЯ - 15 НОЯБРЯ 2024

Курс для тех, кто хочет бегать безопасно, легко и с удовольствием! 3,5 месяца / 3 ступени /45 тренировок. Модуль с лекциями о здоровье от кардиолога Юлии ...

Оценка 4,9 (17) У нас вы найдете как готовые программы тренировок, так и индивидуальную подготовку к забегам от 5 км до марафона. Беговые программы составлены для бегунов ...

Чему вы научитесь · 1 неделя. Введение в бегПервые две тренировки курса посвящены теории бега. · 2 неделя. Активная адаптация мышц и связокНа второй неделе ...

Поставить рациональную технику бега и обновить рекорд. Видеокурс «Техника бега» от 500р. длительность курса. 8 уроков. сейчас. старт курса. Научись бегать ...