19 дек. 2022 г. · Как побороть лень · 1. Составление плана · 2. Дробление задач · 3. Управление временем · 4. Дедлайн · 5. Физическая активность · 6. Поощрение · 7.

8 дек. 2023 г. · Как побороть лень: 10 способов · 1. Конкретизируйте задачи · 2. Фокусируйтесь на своих сильных сторонах · 3. Избегайте сравнений · 4.

28 мар. 2024 г. · Как побороть лень: 8 простых шагов · 1. Держите тело в тонусе · 2. Начните с маленьких задач · 3. Переключайтесь и делайте перерывы · 4.

7 нояб. 2019 г. · Психологи советуют правильно вставать. Не нужно лежать еще около часа в постели. Сразу вставайте и делайте утренние процедуры. Чтобы побороть ...

16 мая 2023 г. · 10 способов борьбы с ленью · Планируйте день · Придумайте свой утренний ритуал · Поощряйте себя за каждую победу · Используйте «Правило 5 минут».

20 июл. 2023 г. · Что на самом деле скрывается за ленью · человеку не хватает мотивации и внутренних ресурсов для действия; · цель действия неясна или не ...

18 июн. 2023 г. · Как побороть лень? Простые правила мотивации · Comments3.8K. Елена Ширяева. Я все свои мечты исполнила.

30 сент. 2024 г. · Если человеку лень делать что-то для себя — пройти обследование, принять лекарства, выйти на прогулку, поесть нормально — это повод задуматься ...

29 авг. 2023 г. · Как побороть лень: советы психолога · Постановка реальных задач и целей · Составьте план действий и научитесь организовывать свое время.

Как перебороть лень и перестать прокрастинировать? Очевидным решением кажется просто удалить социальные сети (или хотя бы заблокировать их на время) и ...