ЛФК обязательно при гипертонии и гипотонии для поддержания здоровья сердца, головного мозга и всех остальных органов, страдающих от нарушений кровообращения. В ...

Занятие состоит из трёх разделов: вводного, основного и заключительного. Реабилитологи индивидуально подбирают комплекс упражнений так, чтобы они ...

Физическая активность снижает нагрузку на сердце и повышает эффективность его работы, тем самым нормализуя функционирование сердечной мышцы.

Ходьба - самое доступное упражнение для хорошей работы сердца и сосудов: «Во время ходьбы работают те мышцы тела, которые выполняют функцию мышечного насоса и ...

Силовые нагрузки исключены. Приседания и упражнения на стуле с опущенными ногами – тоже. Хорошо помогают старые добрые «ножницы», «велосипед», махи ногами и ...

20 июл. 2024 г. · Ходьба, езда на велосипеде и плавание являются безопасными упражнениями для пациентов с сердечной недостаточностью. Они улучшают здоровье ...

И.п. – о.с. 1-4 – поднять руки вверх, сжимая и разжимая пальцы – вдох; 5-8 – опуская руки поочерёдно расслабить кисти, предплечья, плечи – выдох.

Позволяют снизить уровень стресса, тревожности и борются с депрессией. • Улучшают сон. Какие упражнения рекомендованы при сердечной недостаточности?

Продолжительность: 26:08
Опубликовано: 15 февр. 2021 г.

17 окт. 2020 г. · Физические упражнения способствуют ускорению крово- и лимфотока, увеличению объема циркулирующей крови, ликвидации застойных явлений в органах, ...