29 авг. 2023 г. · Техника выполнения Лягте на живот, вытяните руки вперед ладонями вниз, а ноги – назад. Тело в начальном положении лежит в линию от пальцев рук ... |
28 мая 2024 г. · 1. Лягте на живот, вытяните руки вперед ладонями вниз, а ноги – назад. Тело в начальном положении лежит в линию от пальцев рук до пальцев ног. |
Лягте на живот, ноги прямые сзади примерно на ширине плеч, руки держим вместе прямые спереди. Выполняем подъем туловищем и ногами одновременно вверх, в верхнем ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |