11 апр. 2022 г. · Бесплатный марафон похудения на 21 День (1200 ккал) · 1 день — 10 000 шагов №1 · 2 день — Лимфодренажная зарядка №1 · 3 день — Круговая ...

✔️прямые эфиры со мной, поддержка, мотивация и контроль! ✔️простые тренировки, для оздоровления и максимально быстрого снижения веса без потери качества тела .

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1200 ккал. Ирина Воскресенская · 8:25 · БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? Ирина Воскресенская.

17 мая 2024 г. · ТОП-5 бесплатных марафонов и мастер-классов по похудению в 2024 году · 1. «Как быстро похудеть» — Анна Савина · 2. «Пока бока» — Галина Турецкая.

4 сент. 2023 г. · Бесплатный марафон похудения. День 1. · 1/ Подумайте о своей конечной цели. · 2/ Превращаем цель в маленькие задачи. · ССЫЛКА НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ.

15 янв. 2023 г. · Данный марафон поможет: похудеть, подкачать ягодицы, убрать живот и низ живота, сформировать красивую талию, подтянуть внутреннюю ...

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Худеем за 21 день. МАРАФОН". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко ...

12 февр. 2021 г. · Завтрак: молоко3,2% 53г яйцо 100г (вес без скорлупы) хлеб 35г помидора 72г творожный сыр классический 40г специи Обед: куриное филе грудка ...

Оценка 4,6 (204) Называется моя программа похудения «двухнедельный марафон», и это целый комплекс секретов, упражнений, творческих заданий и нюансов в питании, благодаря ...

Похудеть за 21 день реально Лиза Бахарева Пиши в Директ «худею» получай меню Новые рецепты каждый сезон Более 20 тренировок на разные группы мышц.