5 сент. 2018 г. · В растительно-сливочном и растительно-жировом спредах насыщенных жиров меньше, чем в масле, но больше, чем в маргарине. Выбирая спред, вы ...

11 июл. 2023 г. · Диетолог Кабанов: современный маргарин полезнее сливочного масла. Всё благодаря тому, что технологии производства маргарина изменились ...

Так, в 1 столовой ложке легкого маргарина содержится 40 ккал, 5 г жиров, 1–1,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров, холестерина, углеводов и глюкозы. В ...

11 июл. 2023 г. · Диетолог рассказал, что полезнее Считается, что маргарин куда более вреден, чем сливочное масло, однако на самом деле это не так.

Оценка 4,9 (52) 25 июл. 2024 г. · Маргарин содержит меньше насыщенных жиров, чем, например, сливочное масло. В масле около 51 г насыщенных жиров на 100 г, в маргарине — от 20 до ...

10 июл. 2023 г. · Так, современные маргарины не содержат трансжиров, холестерина, насыщенных жиров. Кроме того, произведённый из растительных масел маргарин ...

17 мая 2024 г. · Маргарин, как правило, менее калориен, чем сливочное масло. Однако, хотя в маргарине меньше общего жира и насыщенных жиров, чем в сливочном ...

15 мар. 2023 г. · В маргарине/спреде есть масла, состоящие преимущественно из полезных ненасыщенных жиров, и только часть масел богаты насыщенными.

К наиболее полезным относятся, прежде всего, те маргарины, в которых много рапсового, подсолнечного и особенно льняного масла. Эти сорта маргаринов не рекоменд ...