Несмотря на то, что протеины продаются на каждом углу, употреблять их необходимо с умом. Если вам еще не стукнуло 18 лет, то не стоит без разбора пить добавки.

18 сент. 2021 г. · Например, для детей с заболеваниями почек или ЖКТ протеин может быть опасен. Многие думают, что протеин — это такой волшебный порошок, насыщенн ...

Со скольки лет ребенку можно пить протеин · 3-7 лет, не более 3-3,5 грамм белка на один кг массы тела, при этом 1/3 белка ребенок может получать из протеиновых ...

24 авг. 2021 г. · По мнению врачей - нет. Более того, некоторые белковые добавки для подростков могут быть даже опасными.

31 июл. 2023 г. · С какого возраста и в каком количестве детям можно есть протеиновые батончики ... 1-3 года, 4. 4–6 лет, 3,5–4. 7–10 лет, 3. 11–13 лет, 2–2,5. 14– ...

Безопасно ли это для детей? Согласно CDC (Centres for Disease Control and Prevention), сыворотку безопасно употреблять в возрасте от одного года и старше.

Именно поэтому считается (и не безосновательно), что спортивный протеин нельзя давать детям. Отличной натуральной заменой молочному белку станет растительный ...

7 дек. 2018 г. · Да, можно, но не особо нужно. Протеин — это обычный белок, поэтому он не нанесет никакого вреда здоровью ребенка, если у того нет индивидуально ...

19 нояб. 2018 г. · Исходя из этих же рекомендаций по питанию, дети в возрасте от 4 до 6 лет должны потреблять около 20 грамм качественного белка в день, тогда как ...