6 февр. 2019 г. · Вообще, на самом деле в таком возрасте это крайне вредно. Я бы тебе не советовал употреблять и пробовать стероиды. Можно ли в 14 лет пить :креатин, протеин и бцаа? МОжно ли пить креатин 15 летнему подростку? - Ответы Mail Можно ли пить креатин в 14 лет. Сколько нужно? - Ответы Mail Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

3 авг. 2023 г. · креатин в нужной дозировке не принесет вреда никому, но если подросток хотя-бы частично не окреп, в силу возраста до 14 лет, у него от приемов ...

Теоретически, люди могут в любом возрасте употреблять креатин, поскольку это натуральная протеиновая субстанция. Спортсменам креатин дает дополнительную энерги ...

Принимать креатин можно в любом возрасте, но обычно его рекомендуют атлетам старше 18 лет. По статистике, мужчины принимают креатин чаще, чем женщины, что ...

Сегодня нет точных данных о влиянии креатина на организм ребенка. Это должны четко осознавать родители и тренер. Креатин нормально усваиваться в любом возрасте, ...

Оценка 4,6 (91) 20 нояб. 2023 г. · Со скольких лет можно принимать креатин. Не рекомендуется принимать добавку раньше 18 лет. Некоторые исследования показывают, что креатин ...

10 июн. 2024 г. · В большинстве случаев его рекомендуют принимать людям старше 18 лет. Однако есть исследования, которые показывают, что креатин безопасен и для ...

Оценка 4,7 (20) 19 июл. 2021 г. · Для быстрого набора мышечной массы подростку необходим креатин, а укрепить иммунитет, восстановить ресурсы организма после активной тренировки ...

Так как это вполне натуральное вещество, оно не имеет особых противопоказаний. Средняя суточная норма составляет 3 грамма – усердствовать с приемом, превышая ...