24 авг. 2021 г. · По мнению врачей - нет. Более того, некоторые белковые добавки для подростков могут быть даже опасными.

Несмотря на то, что протеины продаются на каждом углу, употреблять их необходимо с умом. Если вам еще не стукнуло 18 лет, то не стоит без разбора пить добавки.

24 авг. 2023 г. · Большинство врачей, отвечая на вопрос: "со скольки лет можно пить протеин" - ответят с 18 лет. Несмотря на однозначную пользу введения в рацион ...

3 февр. 2024 г. · ... протеиновые коктейли, батончики и маффины могут стать прекрасной альтернативой вредным перекусам. Такие добавки можно употреблять с 12 лет.

Со скольки лет ребенку можно пить протеин · 3-7 лет, не более 3-3,5 грамм белка на один кг массы тела, при этом 1/3 белка ребенок может получать из протеиновых ...

10 янв. 2016 г. · Здравствуй! Да, можно. Но мышцы растут прежде всего от упражнений и наличия гормонов, и обычное хорошее питание, включающее животные белки ...

23 мар. 2016 г. · Мы отвечаем, что да, могут, поскольку протеины как продукт спортивного питания, имеют в своем составе в основном белок молочного происхождения.

9 нояб. 2023 г. · Протеин не запрещено пить в подростковом возрасте, но обязательно согласовывать с врачом и лишь в том случае, если есть интенсивные тренировки ... Не найдено: 10 | Нужно включить: 10

21 янв. 2024 г. · Говорить однозначно о том, когда начинать пить протеин – сложно. Кому-то он нужен в 14 лет, кому-то – в 16, а кому-то – не раньше 25-ти лет.