2.2 Нижняя боковая подача выполняется из исходного положения, когда игрок стоит боком к сетке (левым боком при ударе правой рукой и правым боком при ударе левой рукой). Ступни ног расставлены на ширину плеч на одной линии, параллельной лицевой.
Именно нижняя прямая подача в волейболе используется новичками или любителями из-за нетребовательности к физическому и техническому состоянию спортсмена. Когда ... |
Videolar Нижняя боковая подача выполняется из исходного положения боком к сетке. Если вы правша, левая нога должна быть впереди. Если левша — правая. Крепко стойте на ... |
16 мар. 2022 г. · Нижняя подача. Наиболее простой вид подачи, после нее мяч поднимается высоко и опускается на противоположную сторону площадки свечой. Такая ... |
10 февр. 2024 г. · 1. Подбрасывание мяча левой рукой с отведением правой руки вниз-назад. 2. Подбрасывание мяча левой рукой и выполнение удара правой. Выполнять, ... |
10 авг. 2022 г. · Боковая. Немного усложненный вариант нижней подачи. Отличие заключается в том, что мяч подбрасывается снизу, под углом 40-50 градусов к корпусу, ... |
7 сент. 2017 г. · Боковая подача · Займите позицию. Если вы правша, левая нога впереди. · Подготовьте мяч для удара. Вытягиваем руку с мячом вперед параллельно полу ... |
22 февр. 2015 г. · При нижней прямой подаче игрок видит свою площадку, и мяч можно более точно послать через сетку. При обучении занимающиеся быстро достигают ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |