9 июл. 2019 г. · Низкой калорийностью обладают многие молочные и кисломолочные продукты. К тому же они богаты белком, кальцием, витаминами и минералами. А после ...

А ещё в нём много белка и мало жиров, так что он отлично подойдёт для диетического рациона. Из обезжиренного творога можно приготовить запеканки, сырники, ПП-д ...

Молочные продукты. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания. ; Кефир 3,2% жирности, 59 кКал, 2,9 г ; Кефир обезжиренный, 31 кКал, 3 г ; Кислая ...

26 мая 2024 г. · Список низкокалорийных продуктов с таблицами ; Творог 5 %, 121 ; Йогурт греческий 2 %, 66 ; Кефир 2,5 %, 50 ; Ряженка 2,5 %, 54 ; Сметана, 115.

3. Миндальное молоко ... Содержит кальций, витамины E и группы B. В миндальном молоке нет холестерина и почти отсутствуют насыщенные жиры. Напиток укрепляет ...

17 мая 2024 г. · В соответствии с тенденцией здорового питания производители всех пищевых отраслей все активнее направляют усилия на создание низкокалорийных пр ...

Молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. Они и правда хороши для худеющих. Только необходимо помнить о том, что после перекуса 0 ...

Наименование продукта, Калорийность (Ккал на 100 г). Молоко козье (сырое), 68. Молоко коровье (сырое), 64. Молоко коровье обезжиренное 0,5 % жирности, 35.

Диетические кисломолочные продукты. В диетическом питании применяются в основном кисломолочные продукты: простокваши, ряженка, варенец, йогурт, кефир и кумыс.