Нормативы испытаний (тестов). Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса. «Готов к труду и обороне» (ГТО). ЧЕТВЕРТАЯ СТУПЕНЬ.

Бег на 30 м · Бег на 60 м · Бег на 1500 м (мин, с) · Бег на лыжах на 2 км (мин, с) · Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с) · Подтягивание из виса ...

Прыжок в длину с разбега (см). 340. 355. 415. 275. 290. 340. 6. или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).

Бег на 1500 м (мин, с). 8.20. 8.05. 6.50. 8.55. 8.29. 7.14 ci или бег на 2000 м (мин, с). 11.10. 10.20. 9.20. 13.00. 12.10. 10.40. Подтягивание из виса на.

На этой странице вы можете найти и скачать нормативы для выполнения ГТО для мужчин, женщин и детей с разбивкой по возрасту в формате PDF. Узнайте больше!

1. Челночный бег 3х10 м (сек.) · 2. Смешанное передвижение (1 км) · 3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) · 4. Подтягивание из виса на высокой ...

10 апр. 2016 г. · МАЛЬЧИКИ 12-13 лет · 1, Бег на 30 метров (секунд) ; ДЕВОЧКИ 12-13 лет · 1, Бег на 30 метров (секунд) ; МАЛЬЧИКИ 12-13 лет · 5, Челночный бег 3х10м ( ...

1. Бег на 30 м. · 2. Бег на 2 км. · 3. Подтягивание на высокой перекладине (раз) · 4. Наклон вперед из положения стоя (от уровня скамьи – см.) · 5. Челночный бег ...

III СТУПЕНЬ — Нормы ГТО (мальчики и девочки 5 - 6 классов, 11 - 12 лет)* ; 2. Бег на 1,5 км (мин.сек), 8.20, 8.05, 6.50 ...

2 ступень — Нормы ГТО для школьников 8-9 лет (1.06 МБ) · 3 ступень — Нормы ГТО для школьников 10-11 лет (1.07 МБ) · 4 ступень — Нормы ГТО для школьников 12-13 ...