12 нояб. 2012 г. · Жим ногами 60 кг 15 раз для новичка это норм? 13 лет ; Мотя Мудак · Мастер. ногами 60кг, руками 100кг. ты случайно не горила? ; кент · Гуру. Жим ногами 250 кг 14 лет это нормально Жму ... - Ответы Mail жим ногами на тренажере? ваш максимальный вес? Какая норма жима ногами в 14 лет? - Ответы Mail Сколько надо жать в жиме лежа в 13 лет? - Ответы Mail Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

Разрядные нормативы Master-Gym Classic: жим лежа. Женщины. Весовая категория ... Мужчины юноши 13-19. Категория. I юн. II юн. III юн. 52. 25. 20. 15. 56. 24. 19.

24 дек. 2023 г. · Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая). 5. Первенства России проводятся в возрастных категориях ...

4 дек. 2021 г. · Нормально ли, что в 13 лет поднимаю 40 кг жим лёжа, 16 кг на две разводка гантелями, бицепс с лёгкостью 9 кг и жим ногами 100кг (без шуток)?.

5 янв. 2021 г. · У юношей и девушек до 13 лет: 20 кг, 35 кг. Наличие той или иной номинации на соревнованиях отдаётся на усмотрение организаторов ...

Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF. Девушки 14-17 лет. Разработка Богжанов Д.О. Весовая категория (килограмм), КМС, 1 Взрослый, 2 Взрослый, 3 Взрослый.

Жим. Женщины. Весовые категории, МСМК, МС, КМС, 1, 2, 3, 1 юн, 2 юн, 3 юн. 43, 57.5, 50.0 ... лет), мальчики, девочки (12-13 лет). Первенство мира среди студентов ...

12 нояб. 2012 г. · Я подтягиваюсь 15 раз широким хватом, полностью разгибаю руки и что бы потчи до груди. Мне 13 лет и вес 60 кг. Это норм? 30 подтягиваний в 13 ...

Жим нога́ми — физическое упражнение, используемое в силовой тренировке, при котором выполняющий его выжимает вес отягощения силой ног в специальном тренажёре ...