24 июл. 2017 г. · Да, можно, не вижу никаких проблем в смешивании овсянки, творога и банана т. е. углеводов с белком и жиром. Вот только зачем - гадость все ...

9 янв. 2015 г. · Подскажите, а можно ли на завтрак кушать кашу на обезж. молоке ( гречка или овсянка) и порцию творога + немного фруктов.