Окра вымывает лишний холестерин и токсины из нашего организма. Предотвращает возникновение вздутий, запоров, а также оказывает помощь в лечении язв желудка. Над ...

18 янв. 2023 г. · Овощ содержит витамины С, группы В, К, А, макро- и микроэлементы, фолиевую кислоту, флавоноиды, помогающие улучшить иммунитет, рутин, который ...

22 сент. 2023 г. · пищевые волокна восстанавливают микрофлору кишечника; марганец укрепляет иммунитет, нормализует гормональный фон; окра — диетический продукт, н ...

Слизь, образуемая из бамии благодаря большому количеству воды, полезна для желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. Блюда с бамией рекомендованы людям с ...

Окра богата витаминами группы В, витаминами С и K; в ней есть калий, магний, марганец и медь. В 100 граммах сырой окры содержится: 33 ккал

Высокое содержание витаминов и минералов в бамии обеспечивает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, помогает в борьбе с хронической усталостью и ...

20 авг. 2022 г. · Бамия очень полезна для здоровья человека. Ее используют при лечении желудочно-кишечных заболеваний, гипертонии, нарушении кровообращения в ...

Считается, что этот овощ полезен тем, кто страдает от различных глазных заболеваний и тем, у кого имеется высокий риск развития катаракты.

Бамия, или Окра, или Гомбо, или Дамские пальчики (лат. Abelmoschus ... Растение помогает регулировать уровень сахара в крови, поэтому будет полезна людям с ...